Diario de Jennifer_Dee, 29 ene. 23

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Newbie here!😁
I hope I’m doing this right. Here’s today’s breakfast

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:

630 kcal

Grasa: 26,04g | Prot: 57,71g | Carbh: 48,14g. Desayuno: GNC Wheybolic Alpha, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Oatmeal, Chocolate Covered Almonds, Volupta Cacao Powder . más...

2079 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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Comentarios

What is that? It looks so good!

29 ene. 23 por el miembro: shines4

Agreed! Looks good!

29 ene. 23 por el miembro: Ehite

what is this? looks good

29 ene. 23 por el miembro: Samhappy2988

It’s oatmeal with wheybolic protein (chocolate) Tsp cocoa powder unsweetened Milk Chocolate covered almond Drizzle of Organic creamy peanut butter 😊

29 ene. 23 por el miembro: Jennifer_Dee

It looks good, like a dessert! From your list of ingredients, it looks like it might have about 35g of fat.

29 ene. 23 por el miembro: TheUnhealthyDaddy

Looks delicious

29 ene. 23 por el miembro: shirfleur 1

Count your calories and determine whether this meal‘s macros breakdown satisfies the perameters you have set for yourself. Also decide if this meal contributes to meeting your healthier eating/lifestyle change goals. Weight loss/management is not only about calories but eating foods that support our health. Read, study, learn. Welcome to FS. Lots of support here and help as you get started.

29 ene. 23 por el miembro: Kenna Morton

is this oatmeal with caramel and chocolate covered almond... or am I just hungry

29 ene. 23 por el miembro: Vickiauntmick

This looks sooo good 😍

29 ene. 23 por el miembro: CharlieLovesChaplin

welcome!

29 ene. 23 por el miembro: HCB

Is that caramel? 😮

29 ene. 23 por el miembro: tinytot12

Wow good job making something that looks so delicious and decadent be made with low sugar healthier substitutes. You are very creative!

29 ene. 23 por el miembro: T3r3sa7

What’s the macros ? I also make chocolate pb oats for about 350 cal

29 ene. 23 por el miembro: xovickybee

Carbs 49g fats 21.4g protein 35g 505Cal

30 ene. 23 por el miembro: Jennifer_Dee


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