Diario de PenelopElettra, 28 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2015
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2015:
1018 kcal Grasa: 56,07g | Prot: 59,55g | Carbh: 70,27g.   Desayuno: Bravo Succo Multivitamin, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Grano Duro, Pomodori Ciliegini. Almuerzo: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Pomodori, Conad Stracchino. Cena: Petto di Pollo, Pomodori, Coop Olive Nere Snocciolate. más...
1888 kcal Ejercicio: Ballet - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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