Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2015
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 84,39g | Prot: 160,51g | Carbh: 150,32g.
Desayuno: Bjorg Lait d'avoine, Evox 100% Whey Protein, Muesli (Fruits Secs et Noix), Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Fromage Gouda, Jungle Oats. Almuerzo: Noix de Pécan, Alpro Soya Dark Chocolate, Champignons, Fettuccine, Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). Cena: Amandes, Evox 100% Whey Protein, Danone Nutriday Fat Free Plain Yoghurt, Huile d'Olive, Noix, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve), Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve). Pasa Bocas / Otros: Evox 100% Whey Protein, Amandes, Woolworths Organic Dark Chocolate, Amandes. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Osgood19
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