Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2015
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
890 kcal
|
Grasa: 21,08g | Prot: 58,86g | Carbh: 121,49g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Carrefour Discount Leche UHT Desnatada. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno). Pasa Bocas / Otros: Mercadona Mini Chapata. más...
|
|
1779 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|