Diario de Makulshina, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1171 kcal Grasa: 57,43g | Prot: 57,99g | Carbh: 98,50g.   Desayuno: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Свитлогорье Глазированный Сырок , Кофе. Almuerzo: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Творожная Запеканка с Бананом, Yami Yami Скрэмбл с Креветками. Cena: Рот Фронт Карамель Мечта. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
1786 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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