Diario de jenotology, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1066 kcal Grasa: 31,53g | Prot: 53,88g | Carbh: 143,22g.   Desayuno: Kanzler Singles Keju, Bawang Merah, Jahe, Bawang Putih, Garam, Kunyit, Ketumbar, Milo Sereal. Almuerzo: Del Monte Chili Sauce, Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: McDonald's Chocolate Sundae. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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