|
всем привет. вопрос к мамочкам двоих и более детей. У меня в анамнезе трое естественных родов, третьи были 8,5 мес.назад, постоянно огромный живот, но без растяжек. Как после родов сделать так, чтоб с похудение и живот уходил? Соблюдаю питание, вес уходит, объемы уходят везде, кроме живота. В итоге, сейчас живот как на 5 мес., диастаза нет, кожа не растянута, мышцы даже прощупываются, но как будто растянуты и никак не могут собраться в кучку))) бесит
|
1206 kcal
|
Grasa: 60,74g | Prot: 59,50g | Carbh: 97,62g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Экомилк Сыр Творожный, Деликатеска Семга Слабосоленая, Творог 9%, Активия Йогурт Вишня. Almuerzo: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Pasa Bocas / Otros: Prisma Мандарин Марокко. más...
|
|