Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 31,04g | Prot: 109,76g | Carbh: 134,82g.
Desayuno: Arla Skyr Natur, Crownfield Kernige Haferflocken, Himbeeren, REWE Banane. Almuerzo: Bananenquark, Italienisches Salatdressing, Gurke (Geschält), Möhren, Florette Feldsalat , Linsensalat, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kühne Tafel Meerrettich, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tinasname
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