Diario de ovejitaa, 30 ene. 23

volviendo, después de pasar un tiempo de depresión y baja autoestima note el cambio antes de que pusiera peor, volveré a arrancar pero será para bien

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2390 kcal

Grasa: 85,17g | Prot: 98,71g | Carbh: 307,84g.   Desayuno: Oblita Obleas Rellenas Sabor Limón . Almuerzo: Milanesa de Carne al Horno, Huevo Revuelto, Arroz Blanco Cocido. Cena: Pizza de Queso, Té Endulzados con Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Granix Galletitas de Sésamo, Mate, Lincoln Galletitas Vainilla. más...

2982 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...