Diario de mik2171955, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
2485 kcal Grasa: 112,14g | Prot: 147,65g | Carbh: 237,74g.   Desayuno: Yogurt a Basso Contenuto di Grassi alla Frutta Mista, Kiwi, Caffè Zuccherato, Lidl Noci Sgusciate. Almuerzo: Pascoli Italiani Robiola, Coop Insalata di Mare, Caponata, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Land Gorgonzola Dop Dolce, Esselunga Caprice Des Dieux, Vino Bianco da Tavola, Galbusera Cracker Magretti. Cena: CONTORNO di VERDURE GRIGLIATE e SALSICCIA , Coop Cioccolato Fondente Extra con Nocciole Intere, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato, Barbera. más...
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