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Piccola Stella21
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30 ene. 23
Diario de Piccola Stella21, 30 ene. 23
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Avocado 🥑 toast con uovo in camicia 🍳 fatto al microonde
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2023:
1114 kcal
Grasa: 43,33g | Prot: 62,39g | Carbh: 120,26g.
Desayuno:
Caffè Latte.
Almuerzo:
Kraft Sottilette, Affettato Tacchino M, Toast.
Cena:
Risotto alle Zucchine, Uovo, Lidl Avocado, Toast.
Pasa Bocas / Otros:
Zespri Kiwi Gold, Paneangeli Gocce di Cioccolato Fondente , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Latte Pro, Gallette Yogurt M, Lamponi Rossi.
más...
2061 kcal
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
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Comentarios
uovo in camicia? io non riesco mai a farlo 😆
30 ene. 23 por el miembro:
Rolus
Ho preso i contenitori per farle al microonde 🙃
30 ene. 23 por el miembro:
Piccola Stella21
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