Diario de jimmyo152, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1280 kcal Grasa: 49,98g | Prot: 43,86g | Carbh: 167,14g.   Desayuno: Coffee. Merienda: Silk Pure Almond Milk - Original, Harris Teeter Blueberries, Jay Robb Egg White Protein Powder, Bananas . Cena: 7-Eleven Jalapeno & Cream Cheese Taquito, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice. Pasa Bocas / Otros: Fritos Original Corn Chips, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). más...
3209 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana



     
 

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