Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2491 kcal
|
Grasa: 81,11g | Prot: 120,50g | Carbh: 239,54g.
Desayuno: Ветчина, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мёд, Кофе. Almuerzo: Куриная Грудка, Запеченая или Вареная Полента, Сыробогатов Охотничий Сыр, Сметана 20%, Ашан Шампиньоны. Cena: Венские Вафли, Рубец, Шаурма с Курицей, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". Pasa Bocas / Otros: Каравай-СВ Вертута Домашняя с Брынзой. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blyum72
|