Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 27,78g | Prot: 125,08g | Carbh: 106,22g.
Desayuno: Мандарины, Простоквашино Ряженка 4%, Соевый Соус, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Кофе (Эспрессо), ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Cena: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мандарины, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rom7anya
|