Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 106,97g | Carbh: 65,53g.
Desayuno: Сметана 20%, Белковый завтрак. Almuerzo: Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Лента Дорадо Запечённая . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кефир 1%. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Natación (Rápido) - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de тереза"
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