Diario de paulinha_5, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
459 kcal Grasa: 14,35g | Prot: 22,72g | Carbh: 66,55g.   Desayuno: Pêssego, Ovo Mexido, Chá (Infusão), Mamão Formosa. Almuerzo: Repolho, Hellmann's Maionese, Uvas-Passas (sem Sementes), Arroz Branco (Cozido), Turma da Mônica Maçã, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). más...
2800 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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