Diario de Aqila slsbilla, 31 ene. 23

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deadlift PR 110 kg x 3

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:

2005 kcal

Grasa: 61,99g | Prot: 155,75g | Carbh: 203,45g. Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ayam Goreng, Telur Rebus, Mie, Evolene Evowhey (Coklat Moka), Captain Oats Instant Oatmeal. Cena: Kue Pancong, Bakso Daging Sapi, Captain Oats Instant Oatmeal, Alpukat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...

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Comentarios

😃😃semangat kak.. kereenn euy

31 ene. 23 por el miembro: dinaisra1

@dinaisra1 makasih 🤩🤩 kamu jg semangat ya ☺️☺️

31 ene. 23 por el miembro: Aqila slsbilla


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