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8:00⚖️
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 72,74g | Prot: 146,07g | Carbh: 270,71g.
Desayuno: Masło, Jajko, Chleb 7 Ziaren. Almuerzo: Mandarynki , Kawa (Rozpuszczalna), Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Kawa, Pilos Mleko 1,5%. Cena: Swojska Chata Pierogi Ruskie, Barszcz Czerwony. Pasa Bocas / Otros: Delikate Serek Wiejski Lekki, Graal Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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