Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 61,21g | Carbh: 218,06g.
Desayuno: The Laughing Cow Belcube, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Cena: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Stroop Waffle, Mujigae Topokki, Shihlin XXL Chicken, Gula Pasir, Oatside Oat Milk Barista Blend, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marshateng
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