Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 105,64g | Prot: 97,81g | Carbh: 119,80g.
Desayuno: Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, Black Pepper , Lawry's Garlic Salt, Red Onions, Egg. Cena: Lemon Juice , Garlic , Cucumber (with Peel) , Fresh Selections Shredded Carrots, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Trader Joe's Pita Bread Whole Wheat Pockets, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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