Diario de Moneydog, 01 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
2051 kcal Grasa: 73,05g | Prot: 72,13g | Carbh: 260,51g.   Desayuno: Banane. Cena: Gutes aus der Bäckerei Malzmehrkornbrot, Harry Vital + Vitamin, Knorr Fix für Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Chio Red Paprika Chips, Haribo Colorado, Mitsuba Red Curry Crispies. más...
3207 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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