Diario de miro69, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1243 kcal Grasa: 39,39g | Prot: 96,46g | Carbh: 124,11g.   Desayuno: Soft Boiled Egg, The Polish Bakery Traditional Wheat & Rye Sourdough Bread, Bananas . Almuerzo: Tesco Breaded Chicken Goujons. Pasa Bocas / Otros: Asda Semi-Skimmed Milk, Kinetica Whey Protein. más...
2892 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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