Diario de woem888, 01 feb. 23

В январе много срывалась и на фастфуд и на сладкое,в итоге всего -1,5кг за месяц. Февраль хочу посидеть на таком питании: овощи,яйца,гречка,кефир,яблоки,сыр,мясо/курица.

---

794 kcal

Grasa: 42,70g | Prot: 32,82g | Carbh: 73,62g.   Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Каждый День Мексиканская Смесь, Яйцо. Almuerzo: Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%. más...