Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 146,89g | Carbh: 91,32g.
Desayuno: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Vital Rice Cakes Original, NPL Anabolic Whey, NPL BCAA 10:1:1, Bananas, Jungle Oats. Almuerzo: NPL Anabolic Whey, Balsamic Vinegar, Steak (Lean Only Eaten), Cucumber (with Peel). Cena: Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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