Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 56,68g | Prot: 70,26g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Шампиньоны, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Брауни ПП с Бананом. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Bonte Зефир Глазированный, Талицкий Молочный Завод Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fly_bird.sugar
|