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02 Feb 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4106 kcal
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Grasa: 150,93g | Prot: 182,67g | Carbh: 515,07g.
Desayuno: Indoprima Susu Bubuk Cokelat, Quaker Instant Oatmeal, Skippy Chunky Peanut Butter, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih, Teh Manis, Gula Pasir, Pisang, Roti. Almuerzo: Tempe Mendoan, Indoprima Susu Bubuk Cokelat, Quaker Instant Oatmeal, Skippy Chunky Peanut Butter, Jeruk, Bakso Ayam, Telur Dadar, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. Cena: Tahu Bakso, Pangsit Goreng, Kerupuk Beras, Teh Manis, ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Bakso Ayam, Mie Ayam, Nasi Putih, Teh Manis, Telur Rebus. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rezazul21
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