|
Всем огромное спасибо за советы🤗. Все взяла на заметку, буду пробовать. Отдельное спасибо мамочка, рада, что у вас есть возможность заниматься спортом имея малышей. Как мама многодетная отмечу, что все детки разные. У кого спит в коляске, у кого-то на балконе, у кого-то совсем не спит. А мы тем более болеем. Да и зубы у всех лезут по разному, тоже кстати из опыта). Будьте добрее к людям и мир Вам улыбнётся.
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 61,06g | Prot: 77,46g | Carbh: 135,01g.
Desayuno: Яблочные вафли, Зефир, Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Виват Салат Капустный со Свеклой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Сметана , Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция. más...
|
peso estable
|