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-8kg foto de 06/12/22 e hj 02/02/23
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1441 kcal
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Grasa: 77,98g | Prot: 83,33g | Carbh: 108,93g.
Desayuno: Pasta de amendoim com cacau, Pasta de amendoim com cacau, Pão de Trigo Integral Torrado, Ovo Mexido, President Queijo Mussarela. Almuerzo: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido. Cena: Clara de Ovo Cozida, Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Companhia do Trigo Pão Integral Aveia e Semente de Linhaça sem Adição de Açúcar, Romana Torrada de Pão Integral, Pasta de amendoim com cacau. más...
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Peso Histórico de Leilamendes78
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