Diario de piankina, 02 feb. 23

Открыла для себя «перекус». Сушеное манго. Калорийность большая 318/ 100 гр. , но когда очень хочется шоколада, можно заменить. ( Белки - 7 ; жир - 0; углеводы - 77)

---

1142 kcal

Grasa: 39,73g | Prot: 50,31g | Carbh: 150,71g.   Desayuno: Bushido Кофе, Минская Марка Сметана 15%, Сырники Домашние. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Манго Сушеное, Чай, Юнис Ватрушка с Творогом. más...