Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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145,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 9,80g | Prot: 31,99g | Carbh: 86,03g.
Almuerzo: Garlic Powder , Apple dressing, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Good Grains Whole Flax Seed, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Cranberry (Roman) Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Great Value Canned Corn, Cooked Asparagus (from Fresh), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Baby Spinach. Cena: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Good Grains Whole Flax Seed, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Apple dressing, Baby Spinach, Rosemont Farms Sugar Snap Peas. Pasa Bocas / Otros: Great Value Collard Greens. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjalytle
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