Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 67,62g | Prot: 80,86g | Carbh: 133,71g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Три Кота , Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Плов со Свининой. Cena: Лента Хлеб Бездрожжевой , Петрушка, Зеленый Лук, Омлет или Яичница, Сыр, Круглое Лето Баклажаны по-Домашнему, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Маркет Перекресток Мята Свежая , Лимон, Чай, Кофе с Молоком, Чай Несладкий. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|