Diario de J.B.S, 02 feb. 23


Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2023:
1253 kcal Grasa: 49,37g | Prot: 94,53g | Carbh: 180,46g.   Desayuno: Leche Chiricana Leche, Rimith Mortadela, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Huevo Blanco Cocido, Aderezo de Ensalada Ranch, Mostaza, Queso Americano, Tomates, Lechuga, Sello Rojo Café. Almuerzo: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Delgac Aderezo Caesar, Rimith Mortadela, Rimith Mortadela, Delgac Aderezo Caesar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Cena: Royal Prince Tuna, SUPER 99 CODITOS. Pasa Bocas / Otros: Pascual Maniturrón, Barra de Proteína. más...
3687 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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