Diario de Timirkin, 03 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2023:
2084 kcal Grasa: 89,36g | Prot: 94,07g | Carbh: 240,56g.   Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана 20%, Глобус Творог 1,8%. Almuerzo: Твой Дом Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком , Добрыня Плов со Свининой, Компот из Сухофруктов, Рассольник. Cena: Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Доширак Лапша Чан Рамён, Eco Botanica Зефир, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
2140 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Timirkin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.