Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 64,22g | Carbh: 165,15g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe, Sawi Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Ovaltine Nutri 10, Ceres Meses, Kraft Cheddar Cheese, Roti Panggang, Telur Ceplok, Nasi Kebuli. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Cappuccino, Lawson Odeng, Kraft Keju Slice, Sosis Daging Sapi, So Good Chicken Karage. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de disasi.j10
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