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Och das ist jetzt aber keine schöne Schwankung mehr🤨 naja
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 48,23g | Prot: 41,51g | Carbh: 131,29g.
Desayuno: Senf, Gekochtes Ei, miree Französische Kräuter, Gutes Land Gouda . Almuerzo: Kraft Ketchup, Ei, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Cena: Gouda, Sehne Feuerbrot, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Altapharma Heiße Zitrone, Gut & Günstig Nussecken, Ja! Milder Sahne Joghurt Bratapfel , Mangos. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Bikram Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jminuszehn
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