|
злесь где-то есть гречка
|
1211 kcal
|
Grasa: 43,56g | Prot: 128,43g | Carbh: 71,63g.
Desayuno: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин на проте11 гр овсянки. Almuerzo: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Помидоры, Гречка, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Помидоры, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Малина, Протеиновый блин 20 гр порошка, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Замороженная Вишня, Myprotein Сывороточный Протеин. más...
|
|
2466 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 34 minutos, Google Fit - 22 horas y 56 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|