Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 96,76g | Prot: 64,63g | Carbh: 44,85g.
Desayuno: 이즈니 무염 버터, 카누 카누 미니, GNM MCT 방탄커피. Almuerzo: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 깻잎, 사노핏 애플사이다비니거, 이즈니 무염 버터, GNM MCT 방탄커피, 하이포크 항정살. Cena: 깻잎, Quaker 오트밀 오리지널, 이즈니 무염 버터, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 하이포크 항정살, 닥터디엣 MCT Oil, 사노핏 애플사이다비니거. Pasa Bocas / Otros: 매일유업 매일 두유 99.89. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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