Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 74,71g | Prot: 87,97g | Carbh: 282,51g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Alpro Soya Latte di Soia, Miele, Biscotti Frollini, Nocciole, Mirtilli. Almuerzo: Cioccolatini al Latte, Muller Yogurt Pistacchio , Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pane Bianco, Formaggio, Barilla Pasta, Uovo, Avocado. Cena: Insalata Mista, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conserva di Marmellata, Pane Bianco, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Salmone Affumicato, Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Pasa Bocas / Otros: Buitoni Crostino Dorato, Pere. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 12aurora
|