Diario de gattapongi, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
82 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
692 kcal Grasa: 22,90g | Prot: 60,08g | Carbh: 59,47g.   Desayuno: Succo d'arancia, Moretti Birra Zero Analcolica. Almuerzo: Uovo Sodo. Cena: Farina Bianca, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Petto di Pollo, Carne. más...
1958 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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