Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 56,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 36,23g | Prot: 75,26g | Carbh: 147,63g.
Desayuno: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Boiled Egg, Cream (Half & Half) , Coffee Bean Americano. Almuerzo: Cosi Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande). Cena: Member's Mark Chicken Skewers, Select Signatures Chicken Sliders. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Nestle Crunch Bar (Miniature), Starbucks Skinny Mocha (Tall). más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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