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Pessoal, acabei de voltar da minha pesagem, e estou feliz da vidaaaa. Meus resultados de um mês: *Menos 5kg *Menos 6 cm de busto *Menos 5 cm de cintura *Menos 3 cm de quadril *Menos 2 cm de coxa Continuo com mais foco esse mês, simboraaaa.
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1438 kcal
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Grasa: 53,52g | Prot: 75,77g | Carbh: 164,61g.
Desayuno: Ovo Mexido, Crepioca. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Filé de Frango Grelhado , Hortifruti Cenoura Crua, Tomates Vermelhos, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Ovo Cozido. Cena: Açúcar, Yoki Aveia em Flocos Finos, Leite, McDonald's Café com Leite (200ml), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte de Morango (200g), Congelados da Sônia Torta Suflê De Legumes. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Parabens! Evolução Gigante!!!
03 feb. 23 por el miembro: elissszeli
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Parabéns!!! Persistência e foco pra jornada.
04 feb. 23 por el miembro: almerio
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que linda! é nessa hora que tudo vale a pena ne
04 feb. 23 por el miembro: vronikanasc
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parabéns
fico tão feliz quando as pessoas conseguem seus objetivos e compartilham conosco
04 feb. 23 por el miembro: Danyela Euzinha
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04 feb. 23 por el miembro: BruuhNuyan34
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04 feb. 23 por el miembro: Florescer_
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Obrigada pessoas lindaaaas❤️😍😍.
04 feb. 23 por el miembro: Flá Simples Assim
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04 feb. 23 por el miembro: marciakujava1
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04 feb. 23 por el miembro: Camis DJES
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04 feb. 23 por el miembro: Isa Nogueira
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04 feb. 23 por el miembro: glaucodsilva
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parabéns! eu em um mês perdi 8 de cintura, mas só 4 de barriga e 3 de coxa. é engraçado como cada pessoa perde mais em um lugar
05 feb. 23 por el miembro: Kitty.88
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07 feb. 23 por el miembro: Flá Simples Assim
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07 feb. 23 por el miembro: davih123
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08 feb. 23 por el miembro: Debora braga
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Peso Histórico de Flá Simples Assim
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