Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 56,84g | Prot: 126,84g | Carbh: 125,11g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, California Gold Nutrition Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Приправыч Кунжут Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Овсяная Каша на Воде, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Almuerzo: Fish House Форель Слабосолёная, Голубец, Белый Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара, Сметана 15%. Cena: Творог (Обезжиренный), Баклажаны Тушеные, Райт Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Фруктово-Ореховая Смесь. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|