Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 82,66g | Carbh: 145,60g.
Desayuno: Milchhörnchen, Ei, Käse, Salami, Milfina Butter . Almuerzo: Rind-oder Fleischsoße, Äpfel, Pflaumen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gourmet Gebackenes Entenbrustfilet. Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Pflaumen, Cucina Getrocknete Tomaten, Tomaten, Gurke (Geschält), Möhren, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Sekt. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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