Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2951 kcal
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Grasa: 74,37g | Prot: 180,86g | Carbh: 383,44g.
Desayuno: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela. Almuerzo: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Italac Leite Integral, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Apti Cacau em Pó. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Apti Cacau em Pó, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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