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Leilamendes78
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04 feb. 23
Diario de Leilamendes78, 04 feb. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
73,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2023:
1080 kcal
Grasa: 12,67g | Prot: 32,74g | Carbh: 92,20g.
Almuerzo:
Copacol Filé de Tilápia.
Cena:
Skol Beats.
Pasa Bocas / Otros:
Batavo Pense Zero Morango (170g).
más...
772 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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