Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 112,29g | Carbh: 128,82g.
Desayuno: Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Campari Cocktail Tomatoes. Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Split Pea Soup. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Cherry. más...
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3074 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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