Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 48,51g | Prot: 27,45g | Carbh: 31,85g.
Desayuno: 이즈니 무염 버터, 카누 카누 미니, GNM MCT 방탄커피. Almuerzo: 켈로그사 프로틴그래놀라 (50g), 깻잎, 카누 카누 미니, Jarrow Formulas MCT오일, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 매일 바이오플레인저지방, 아몬드, 냉동 블루베리. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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