Diario de fitrianingrumdwiastuti, 05 feb. 23

tetep bisa makan seblak euyy nyummyy

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2023:
1006 kcal Grasa: 49,34g | Prot: 86,29g | Carbh: 54,60g.   Desayuno: Telur Rebus, Pakcoy, Shirataki Bihun, Lemon. Almuerzo: Dada Ayam, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Lapis Legit, Salad Buah. más...
2080 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios 
ngilerrrr🤤 hari ini udh rencana mau maksi seblak cimol wkwkkw 
04 feb. 23 por el miembro: wandaviola
wandaviola : awas kak kalori inget 😁😂 
04 feb. 23 por el miembro: fitrianingrumdwiastuti
sipp  
04 feb. 23 por el miembro: sarhast
mau resep kakakk 
07 feb. 23 por el miembro: dillahrdyn.
ka dillah : pakai bwg merah putih cabe kencur aku tumis tp gapakai minyak , udh matang ksh telur di orak arik trs kasih air , pakai teflon ya mendidih trs masukin tempe, pakcoy, daging ayam, kalau mau pakai tahu pakai aja kmrn aku gak ada, terakhir bihun shirataki sisaan kmrn soalnya. trs bumbuin royco, bubuk cabe, bumbu tabur antaka balado , saus sambal sedikit tambah kecap sedikit aja cek rasa udaaah kak selamat mencobaa 😌 
07 feb. 23 por el miembro: fitrianingrumdwiastuti
gimana si caranya numis bumbu gak pake minyak kak, ko aku suka bau mentah gitu kalo gak pake minyak sama sekali, udah gitu gak mateng2 kalo menurut aku 
08 feb. 23 por el miembro: mithafadilah99
Bumbu nya di iris aja atau dihalusin kak? 
08 feb. 23 por el miembro: ummu.hani
masukin ke resep dong🙌🏻 
08 feb. 23 por el miembro: Vαirα~23
hallo kaka, bumbu nya di uleg ya kak bisa di blender halus. cara tumis biar matang itu di panci / wajan anti lengket kak trs sampai hampir mau gosong tp jgn gosong pokoknya udh gak nyegrak ke hidung bau nya / bisa jg km tes pakai sutil kamu deketin ke hidung km cium, gak ada langu berarti itu tanda nya udh matang kak.  
09 feb. 23 por el miembro: fitrianingrumdwiastuti
@vaira resep udh aku tulis kak dikomentar 😌 
09 feb. 23 por el miembro: fitrianingrumdwiastuti
@vaira resep udh aku tulis kak dikomentar 😌 
09 feb. 23 por el miembro: fitrianingrumdwiastuti

     
 

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