Steady.
|
82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 73,49g | Prot: 150,06g | Carbh: 174,17g.
Desayuno: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almuerzo: Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, Snak Club Raw Almonds, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Grapefruit. Cena: Carrots, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Bananas, 2% Fat Milk. más...
|
peso estable
|
Comentarios
01 may. 15 por el miembro: SuccessThisTime58
|
Yes it is! Your meal plan looks really healthy, too! Happy May Day!
01 may. 15 por el miembro: Jillzee00
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de northernmusician
|