Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 45,32g | Prot: 138,78g | Carbh: 121,13g.
Desayuno: Хамон, Сыр, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, Приправыч Кунжут Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Первый Русский Протеин Протеин, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Almuerzo: Баклажаны Тушеные, Райт Язык Говяжий Отварной, Сметана 15%, Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Белый Хлеб, Fish House Форель Слабосолёная. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Язык Говяжий Отварной, Белый Хлеб, Баклажаны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|